产妇月子餐食谱：蒜香粉蜜汁烤翅

1.提前3个小时，腌制鸡翅。这里11个鸡中翅，加入2勺子的食盐，1勺子的糖，3勺子的奥尔良蒜香烤翅粉腌制。

2.烤前半小时，将鸡翅前后各划上几刀。

3.烤箱预热的同时，将鸡翅铺放在垫有锡纸的烤架上。

4.烤箱调节温度为180度，上下火，中层，烤20分钟。

5.准备适量的烧烤汁和蜜糖。

6.20分钟后取出鸡翅，上下涂上一层薄薄的烧烤汁，然后放回去烤箱烘烤。

7.5分钟后，再取出鸡翅，上下涂上一层蜜糖，熄掉烤箱的火，鸡翅放回去用余温烤5分钟。

8.将鸡翅摆放到碟子上即可！成色不错的烤翅热热的出炉咯！