您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:鸡肉串
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:鸡肉串
鸡脯肉
350g
盐
适量烤肉酱
适量蚝油
适量孜然
适量辣椒面
适量花椒粉
适量酱油
适量
1.鸡脯肉,清洗一下。
2.切2CM左右小块,入盐,酱油,烤肉酱。
3.入蚝油,花椒粉,调匀,腌上四五个小时。
4.提前泡上签子。
5.开始串肉串。
6.都串好。
7.撒上孜色,辣椒面(这次用的烤肉酱不是香辣的,所以又撒上点辣椒面)。拿起来肉串,相互沾一下,都均匀的沾上孜然和辣椒面。
8.放微沪炉。底下放置接油盘。
9.选“烤鸡翅”功能,400克,开始烤。
10.在六分钟时停下,给肉串翻一下面,烤熟即可。