产妇月子餐食谱：红茶米饭

1.材料：袋泡红茶、大米

2.将袋泡红茶放入茶缸中，倒入一些热水泡上6——7分钟，待用。

3.将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。

4.接着，将泡好的红茶水倒入淘洗好的大米中，和平时煮饭一样的水量。

5.然后，放入电饭煲中，盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。

6.最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。

7.开盖，就可以用膳了。。。