产妇月子餐食谱：东北大碴粥

1.饭豆提前一晚泡发

2.玉米碴洗净也泡了一宿

3.将玉米碴放入电饭锅内胆，加入足量的清水

4.倒入泡好的饭豆

5.放入电饭锅，盖上盖

6.按下煮饭键

7.锅开后用勺子翻动下，拔掉电源，盖盖焖二十来分钟然后再通电煮开，这样反复两次就可以了

8.大碴粥煮烂就可以了