产妇月子餐食谱：咸肉菜饭

1.花王菜洗净切断，咸肉洗净切块

2.起油锅

3.放入咸肉煸炒2分钟

4.放入花王菜煸炒

5.放少许盐煸炒3分钟

6.大米淘洗干净放入锅内

7.把煸好的咸肉菜放入锅内

8.放适量的开水

9.水过菜上面

10.盖上盖，电饭煲插入电源，按下煮饭键开始煮饭45分钟

11.45分钟后饭煮好了

12.把饭搅拌均匀，出锅盛碗