产妇月子餐食谱：牛蒡绿豆红米粥

1.红米洗净，提前泡水2个小时。

2.糯米洗净。

3.绿豆洗净，提前泡水2个小时。

4.准备适量牛蒡。

5.适量冰糖。

6.锅中加足量的水，烧开，放入绿豆、红米、糯米、牛蒡。

7.搅匀，按下煮饭键。

8.煮至汤汁粘稠时。

9.放入冰糖，搅匀。

10.继续熬，期间要勤加搅拌。

11.当表面开始噗嗤噗嗤冒大泡时，用勺子搅拌一会儿，汤汁浓稠即可。