产妇月子餐食谱：莴笋叶菜饭

1.所有食材

2.莴笋叶洗净切断，腊肉洗净切片

3.起油锅加热

4.放入腊肉煸炒2分钟

5.再放入莴笋叶煸炒

6.放少许盐煸炒

7.大米淘洗干净放入锅内

8.把煸好的莴笋叶放入锅内

9.放适量的开水

10.水和菜相平

11.放入电饭煲，按煮饭键35分钟

12.35分钟后饭煮好了

13.把饭搅拌均匀出锅