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月子餐食谱:扣肉塔

发布时间:2024/10/6人气:191

  • 主料:
  • 五花肉

    550g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 梅干菜

    适量
  • 上海青

    适量
  • 大料

    适量
  • 适量

1.将买回来的五花肉清洗干净。

2.煮锅放入清水,姜葱,大料和五花肉大火烧开。

3.将五花肉煮到适合自己口感的软度。

4.用尖头的筷子插入五花肉的皮里(像给猪皮打针那样)

5.然后将五花肉放入冰箱风干过夜。

6.第二天将五花肉放入烤箱将皮烤香脆。

7.经过烤箱烤好的五花肉皮。

8.梅干菜泡浸清洗干净之后和五花肉一起放入蒸锅蒸熟。

9.将蒸好的五花肉切薄长条但不要切断,然后用调料腌制片刻。

10.将切条的五花肉重新卷起成一个塔形里面放入蒸好的梅干菜。

11.准备上海青梗。

12.煮锅放入油水烧开将菜梗烫熟。

13.最后将菜梗围在“扣肉塔”边即可。上桌品尝的时候用刀将“扣肉塔”四边切下即可。 这款家庭美食,梅干菜吸收了五花肉的肉汁,使得梅干菜香味更具特别的风味。





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