产妇月子餐食谱：蔬菜咖喱炒饭

1.所有材料准备好。

2.西兰花切小朵，胡萝卜和火腿切丁，香芹切段。

3.大葱、蒜切成片。

4.起油锅，油温4成热时放入咖喱粉炒出香味。

5.放入葱蒜片爆香。

6.再放入胡萝卜、香芹、西兰花、火腿和1汤匙的水略炒。

7.放入剩米饭。

8.加盐、糖翻炒2分钟即可。