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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:高丽菜馅饼

产妇月子餐食谱:高丽菜馅饼

发布时间:2024/9/29人气:186

  • 主料:
  • 中筋面粉

    300g
  • 高丽菜

    200g
  • 香菇

    5朵
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 滾水

    100g
  • 冷水

    160g
  • 10g
  • 2 1/2小匙
  • 胡椒粉

    适量
  • 香油

    1大勺

1.中筋面粉放入盆中,冲入沸水,搅拌均匀。

2.再倒入冷水,搅拌后倒入色拉油,1/2小匙的塩,用手搓揉至没有面粉即可,盖上保鲜膜松弛30分钟。

3.香菇泡水沥干,切末,起油锅爆香,香菇没有炒过,做成馅料香味不会明显,反而浪费放香菇的意义喔。

4.高丽菜切末,胡萝卜刨丝,加2小匙的塩腌5分钟。

5.不要挤压高丽菜,只要倒掉渗出来的水即可,倒入炒好的香菇,撒上胡椒粉,香油拌匀即可。

6.面团揉成长柱状后,切成剂子。

7.用手压平后,把边边用手指捏薄,包入馅料,松弛20分钟。

8.锅里放入少许的油,放入饀料,煎至两面金黄即可。





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