月子餐食谱：紫菜鲜贝手卷

1.原料，山药、胡萝卜去皮，切丁，豆腐切成小丁

2.原料

3.鲜贝加盐、料酒、胡椒粉略腌

4.将豆腐、玉米、豌豆放入锅焯水

5.锅中放油，下胡萝卜煸炒

6.放入焯过的豆腐、玉米、豌豆翻炒

7.然后放入山药、鲜贝翻炒至熟，调味后出锅

8.紫菜上放一片生菜

9.做一个紫菜手卷

10.再将炒好的鲜贝粒放入手卷中，即可上桌食用