产妇月子餐食谱：南瓜双米雁蛋粥

1.备好腌制好的大雁蛋。

2.将雁蛋煮至6、7分熟。

3.剥去蛋皮。

4.取蛋清。

5.将蛋清掰成小块。

6.南瓜去皮去瓤。

7.切成滚刀块。

8.煮锅加水，南瓜入锅煮。

9.备好糯米。

10.备好小米。

11.南瓜煮3、4分熟，糯米入锅同煮。

12.15分钟后，小米入锅同煮。

13.10 分钟后，雁蛋清入锅同煮。

14.将粥煮稠，关火5分钟，即可盛出享用。