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产妇月子餐食谱:鸡腿炖土豆

发布时间:2024/10/9人气:345

  • 主料:
  • 鸡大腿

    600g
  • 土豆

    400g
  • 辅料:
  • 葱花

    40g
  • 50g
  • 精盐

    适量
  • 海鲜酱油

    适量

1.将鸡大腿洗净,切块儿

2.然后放入水中焯一下

3.将葱姜切段,备用

4.点火,在炒锅中放油,5成热时放入鸡块儿翻炒

5.然后放入海鲜酱油调色,放入葱姜翻炒4分钟

6.放入适量水,放入土豆,炖制,小火,20分钟

7.放入精盐,味精调味,收汁即可





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