产妇月子餐食谱：番茄火腿炒年糕

1.番茄和火腿都切片，洋葱切丁。

2.年糕解冻后掰成块。

3.年糕放入锅中煮两分钟后捞出沥干水分。

4.锅中热油爆香蒜米。

5.加入洋葱碎翻炒出香味。

6.加入番茄片翻炒。

7.加入适量番茄酱，把菜和酱炒均匀，加少许开水。

8.把煮好的年糕片倒入菜中翻炒。

9.加入少许盐。

10.把火腿片倒入锅中翻炒1分钟即可。