产妇月子餐食谱：肉末炒豆腐丁

1.肉泥用少许的盐、生抽、料酒、胡椒粉和花椒粉腌制15分钟

2.嫩豆腐切成小块，放入热水锅中焯烫片刻（水里加点盐，可以让豆腐更劲道），蒜剁成末

3.热锅少油放入腌制好的肉末炒至变色，加入蒜末继续炒出香味

4.放入豆腐丁轻轻的翻拌均匀，加1勺生抽、少许的老抽、糖和适量的水，烧开后转中火焖5分钟

5.起锅前淋入香油，加点鸡精，撒入香葱末即可