产妇月子餐食谱：腐乳啤酒鸭

1.准备好所有的食材。

2.竹笋干用清水浸泡备用。

3.鸭腿洗净切小块，准备好作料。

4.炒锅到油烧热倒入鸭肉翻炒。

5.直到鸭肉水分收干皮微黄。

6.再把所有的作料放入炒出香味。

7.加入一罐啤酒。

8.在加入老抽。

9.加入生抽和糖。

10.加入腐乳汁和适量的清水。

11.大火煮开撇去浮沫在关中小火烧煮。

12.15分钟后加入泡发的竹笋继续煮至。

13.直到鸭肉已熟汤汁快干加入青椒块。

14.大火收汁淋入香油关火。