产妇月子餐食谱：菠萝鸡

1.鸡腿

2.将鸡腿剔骨，切块，备用

3.向切好的鸡肉块中加入盐，炸粉，鸡蛋，抓匀腌制15分钟以上

4.锅内加入少量油，待油热，放入腌制好的鸡块小火煎制。

5.两面金黄，

6.锅内倒入菠萝罐头和菠萝罐头汁，加入生抽，白砂糖调味，老抽调色。 然后把鸡腿倒进去 搅拌均匀即可