产妇月子餐食谱：盐水鸭

1.准备好材料。

2.盐和花椒入锅中小火炒到花椒出香味，盐变的稍黄。

3.把鸭腿清洗干净，控干水份。

4.把鸭腿放入食品保鲜代中，倒入炒好的盐，腌制3到4个小时，中间可以不断用手搓一差，让其入味。

5.锅中入冷水，加入鸭腿。

6.再入桂皮、葱、姜、料酒。

7.大火烧，不要加盖煮开，水开让血沫煮出来，用勺子捞出上面的血沫，烧2分钟。改小火15分钟，再关火焖10分钟就可以。

8.捞出刷上香油，晾凉后切条。