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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:红烧鲜虾酿香菇

产妇月子餐食谱:红烧鲜虾酿香菇

发布时间:2024/10/5人气:195

  • 主料:
  • 香菇

    8个
  • 基围虾

    100g
  • 鸡脯肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 色拉油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 蛋清

    1个
  • 生菜

    适量

1.香菇洗净剪去根茎。

2.鸡脯肉洗净剁成肉糜。

3.基围虾剥去皮抽去虾肠,洗净剁成糜。

4.然后把剁好的鸡茸和虾茸放在碗内加入剁碎的姜末和葱末。

5.放入适量胡椒粉。

6.放入少许盐。

7.加入少许淀粉。

8.最后加入一个蛋清搅拌均匀。

9.把搅好的鸡虾馅用小勺逐个抹入香菇内。

10.锅置火上加入水烧开,把酿好肉馅的香菇放入盘中再置笼中大火蒸制5分钟。取出待用。

11.另起锅,加入色拉油。油温8成热时放入切好的姜丝、葱花、蒜片炸香。并放入约10毫升料酒。

12.接着放入约10毫升特级生抽王。

13.再放入少许白糖。

14.把汤汁搅拌均匀后放入香菇略炖。

15.放入香菇炖约2至3分钟,加入勾兑好的水淀粉勾芡后即可出锅。

16.把生菜洗净铺衬于盘底,把香菇盛在生菜上即可。





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