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南瓜
300g西米
30g牛奶
200g
1.所用的原料准备好。
2.南瓜切块上锅蒸熟。
3.锅中放水,水开后下入西米煮,大火煮开后转中小火慢慢煮。
4.煮到西米有个小白芯时即可 关火,盖锅盖焖一会西米就全熟透了。
5.用筛子捞出冲凉水备用。
6.把南瓜去皮放料理机内,把牛奶也倒入一起搅拌。
7.搅拌成浓稠的糊即可。
8.在南瓜牛奶糊中加入西米搅拌均匀即可。