您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:酱爆鱿鱼卷
鱿鱼
尖椒
红辣椒
油
黄豆酱
蚝油
1.鱿鱼一条,半斤左右
2.切花刀,开水焯烫至打卷儿
3.青红椒切斜块
4.炒勺放底油烧热
5.加入黄豆酱爆炒
6.将鱿鱼和辣椒放进去爆炒
7.倒入适量的蚝油,翻炒均匀
下一篇:产妇月子餐食谱:红烧杏鲍菇
上一篇:产妇月子餐食谱:牛奶蒸鸡蛋羹