产妇月子餐食谱：腊肉胡萝卜焖饭

1.材料：腊肉 黄红胡萝卜 豌豆 大米 植物油

2.腊肉用水泡泡洗净，

3.切成小片

4.黄红萝卜去皮洗净切成丁 ，豌豆剥除外壳

5.锅里加少许的油，加腊肉翻炒出香味

6.再加黄红萝卜丁翻炒均匀盛起

7.大米洗净，

8.倒入电饭锅加水，

9.再加炒好的腊肉胡萝卜丁，

10.上面铺上一层豌豆，

11.加盖按煮饭键

12.煮饭键跳下，再闷15分钟左右就好了，

13.拌均匀，香喷喷的腊肉米饭就好了