产妇月子餐食谱：南瓜包子

1.准备适量的面粉，加上发酵粉和面，等面发酵到两倍大就可以了

2.准备馅料：南瓜和青椒，我选的这个青椒是不辣的那种

3.把南瓜用檫丝器檫成丝

4.在把辣椒剁碎 ，和南瓜一起盛碗中

5.加上适量的盐调味

6.加上适量的五香粉调味

7.最后加上适量的熟油，搅拌起来就可以了

8.把发酵好的面揉开，搓成条，然后切成一个个小剂子

9.把剂子揉圆，用擀面杖擀开，擀成包子皮

10.然后把准备好的南瓜馅料包进去

11.把包子包好，放置等待二次发酵

12.二次发酵好，去蒸笼，等锅中水开了，放入包子，蒸15分钟即可

13.包子蒸熟了，取出来，就可以吃了