产妇月子餐食谱：青椒炒肉片

1.材料：青椒4个、瘦肉250克。

2.切成片状的瘦肉内加入蒜、盐、酱油。

3.均匀搅拌，腌制20分钟。

4.锅中放油，切成条形的青椒倒入锅中翻炒至断青，下盐，翻炒几下，即装盘放置。

5.锅中放油，腌制好的瘦肉倒入锅中炒散。

6.放入葱煸炒。

7.倒入青椒翻炒均匀即可。