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产妇月子餐食谱:如意鸡蛋卷

发布时间:2024/9/30人气:275

  • 主料:
  • 里脊肉

    300克
  • 榨菜

    50克
  • 胡萝卜

    1个
  • 鸡蛋

    5个
  • 辅料:
  • 蚝油

    1汤匙
  • 生抽

    1汤匙
  • 胡椒粉

    1茶匙
  • 五香粉

    适量
  • 干淀粉

    1汤匙
  • 高汤

    适量
  • 适量
  • 水淀粉

    2汤匙

1.准备需要的食材。

2.里脊肉放入料理机搅成细腻的肉泥。

3.肉泥里放入一个蛋清,蚝油、生抽、胡椒粉、五香粉、盐顺着一个方向搅拌至上劲。

4.榨菜和胡萝卜切成细末。

5.榨菜碎和胡萝卜碎倒入肉泥中。

6.加入一勺干淀粉。

7.顺着一个方向搅拌均匀。

8.剩下的鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

9.把蛋液全部摊成蛋饼。

10.取一张蛋饼铺在案板上,抹上调好的肉馅。

11.从两头往中间卷。

12.依次卷好所有的蛋卷收口朝下摆入蒸笼。

13.开水上锅大火蒸20分钟。

14.蒸好的蛋卷切成小段。

15.锅中倒入高汤,放盐和蚝油调味,用水淀粉勾芡。

16.切好的蛋卷码入盘中,浇上芡汁。





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