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产妇月子餐食谱:花生黑豆浆

发布时间:2024/9/28人气:281

  • 主料:
  • 黑豆

    2/3量杯
  • 花生

    1/3量杯
  • 辅料:
  • 黑芝麻

    1小勺
  • 核桃

    1小把
  • 黑米

    1小勺
  • 清水

    适量

1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。

2.浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。

3.倒入一勺黑芝麻。

4.一勺黑米(洗净)。

5.放入几块核桃。

6.倒入纯净水至上下刻度线。

7.启动五谷豆浆键。

8.美味豆浆趁热喝哦。





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