产妇月子餐食谱：胡萝卜小餐包

1.胡萝卜1根切丁煮熟

2.料理机打成泥

3.加白糖和鸡蛋

4.酵母3克用40克水化开倒入胡萝卜泥中

5.150克高粉加150克饺子粉放入胡萝卜泥中拌成面团

6.用打蛋器搅面棒将面团搅至出膜后放温暖处发酵

7.发至两倍大即可

8.将面团分成45克一个的剂子

9.搓成橄榄状

10.放入烤盘中进行二发

11.发至二倍大后表面刷上全蛋液

12.上下火150度中层烤20分钟即可