月子餐食谱：花豆炖乌鸡

1.主料：新鲜花豆、乌鸡、干香菇 辅料：盐、枸杞、桂圆、姜、料酒

2.把干香菇用热水泡泡

3.洗净切块

4.花豆去壳洗净，把桂圆洗净，枸杞泡泡洗净，姜切片

5.把乌鸡收拾干净洗净，切块

6.用开水焯烫，捞起

7.煲里加乌鸡、姜片、桂圆、香菇、花豆料酒

8.加水大火烧开，

9.转小火炖1小时左右

10.加枸杞

11.加盐

12.再炖10左右即可