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月子餐食谱:青瓜虾球

发布时间:2024/9/14人气:222

  • 主料:
  • 青瓜

    200g
  • 虾仁

    80g
  • 红椒

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 柠檬

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 小葱

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 胡椒

    适量

1.备好材料:青瓜200克,大虾80克,红椒50克,葱姜蒜适量。

2.大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线;青瓜和红椒切丁;葱姜蒜切末。

3.热油锅里放葱姜蒜末炝锅。

4.紧跟就将大虾投下去。

5.炒变色加盐、糖和柠檬胡椒调味,翻炒均。

6.然后下青瓜和红椒。

7.快炒变色,倒点生抽调味提鲜。

8.翻炒均即可出锅装盘。





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