月子餐食谱：养肝散

1.材料如图。

2.依次分类拆包装。白芍折成小片。

3.当归剪成小片。

4.柴胡放入粉碎机打成粉。

5.白扁豆打成粉。

6.白芍打成粉。

7.当归打成粉。

8.四粉用小勺子划圈混合均匀。

9.用瓶子装好。

10.服法：每晚睡前水送服。取粉3克，倒入小碗里，冲点开水，加点蜂蜜调了喝。