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月子餐食谱:酸菜鸡豆花

发布时间:2024/10/7人气:265

  • 主料:
  • 鸡肉

    800g
  • 酸菜

    半棵
  • 嫩豆腐

    1盒
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    半汤匙
  • 1段
  • 1块
  • 蒜子

    10个
  • 干辣椒圈

    半汤匙
  • 五香粉

    1茶匙
  • 香油

    1茶匙
  • 2茶匙
  • 淀粉

    1茶匙
  • 料酒

    1汤匙
  • 生抽

    1汤匙

1.原料图。

2.鸡肉切小块,用盐一茶匙,生抽一汤匙,料酒一汤匙,淀粉两茶匙,腌渍20分钟。姜葱切丝,蒜对半切。酸菜切丝。烧开水,先把酸菜焯水,再把鸡肉焯水,捞出过冷水沥干。

3.锅里放油,把葱姜蒜辣椒花椒,小火炒出香味。

4.放入酸菜,盐一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,关火,放入鸡丁翻匀。

5.碗底放入豆腐,把炒好的料铺在上面。

6.蒸20--30分钟即可。出锅撒香菜和淋入一茶匙香油即可。





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