月子餐食谱：丹归红花糯米粥

1.糯米洗净用清水浸泡、药材用清水迅速冲净，

2.锅上火加入清水和所需中药材大火煮开转小火煮上20分钟，

3.取汁去渣，

4.在留下的汤汁中加入浸好的糯米大火烧开转小米煮至米粘熟，

5.最后加入丹参粉搅匀即可，如果是丹参原药材，可以在第2.步时一起入锅内煎汁即可. 喝粥时加入适量红糖拌食。