月子餐食谱：西兰花胡萝卜牛肉粥

1.西兰花先用开水烫一遍，之前烫过一次里面跑出个虫卵来，吓得再也不敢随便洗洗西兰花就吃了。

2.将所有食材切碎备用。

3.准备一份事先煮好的米粥。

4.加入牛肉煮。

5.加盐。

6.继续加入胡萝卜煮。

7.然后加入西兰花煮。

8.待全部熟了之后加入香葱。

9.淋上香油即可上锅。

10.香绵可口的牛肉粥就好了。非常鲜美的哦，家有宝宝的麻麻们可以试试哟。