月子餐食谱：玉米萝卜大骨汤

1.挑选新鲜的带皮腿骨。

2.将肉洗净，肉皮切块。

3.姜一块切成丝。

4.腿骨，肉和皮，生姜放入高压锅，加清水。

5.将高压锅大火烧开，小火炖15分钟，骨头就炖熟了。

6.将高压锅大火烧开，小火炖15分钟，骨头就炖熟了。

7.打开高压锅，放入玉米和胡萝卜。

8.汤里加盐，将玉米和胡萝卜煮软就可以开吃啦。