您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:营养燕麦粥
燕麦片
牛奶
鸡蛋
红枣片
葡萄干
杏仁
蜂蜜
1.牛奶小火煮沸,加入燕麦片,转动搅拌,以免糊锅。
2.鸡蛋打成蛋液,慢慢冲入牛奶麦片粥里,继续搅拌,煮沸。
3.麦片继再次煮沸后熄火,用碗盛出后,撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒,淋上适量蜂蜜即可。
下一篇:月子餐食谱:红豆双皮奶
上一篇:月子餐食谱:红薯山药糯米粥