您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:花生牛奶露
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:花生牛奶露
花生
100g牛奶
250ml蜂蜜
适量
1.准备好食材
2.黑花生米洗净
3.浸泡30分钟
4.把浸泡好的黑花生米倒入电压锅加上适量的水
5.盖上锅盖,按上电源,按煮饭键开始煮
6.把煮好的黑花生米倒入豆浆机
7.倒入牛奶
8.接上电源,按湿豆键开始启动。
9.大概15分钟左右,一杯热腾腾的花生牛奶露就做好了,用滤网过滤掉花生渣。(喝的惯的,可以一起喝掉,营养都在里面哟)凉点儿后加蜂蜜就可以食用了。