月子餐食谱：红枣腰花粥

1.把材料准备好。

2.粳米洗干净，加入适量清水，大火煮开转中小火慢慢煮至稠稔。

3.红枣洗干净，去掉红枣核，切成小块。

4.姜去皮，切成姜茸或姜丝。

5.猪腰洗干净，用刀从中间切开。

6.去除白色的筋和猪臊子。

7.切成腰花。

8.把切好的猪腰花和姜丝放入碗里，加入所有调料，搅拌均匀并腌制10分钟。

9.把腌制好的腰花加入熬好的粥中，并搅拌一下，盖上锅盖，大火煮开即可。

10.吃的时候，试试味，不够味的可适当加点盐。

11.第一次离开家外出读书时，老妈叮嘱我的第一件事就是一定要吃早餐，说什么再忙，也得吃早餐。