月子餐食谱：木瓜红枣莲子银耳羹

1.银耳泡发

2.把浸泡好的银耳去蒂。备用

3.木瓜切半

4.去皮去籽

5.切块备用

6.莲子洗净

7.浸泡备用

8.红枣洗净备用

9.倒入锅中，放入适量的水

10.盖上锅盖接上电源，按粥键开始煮。

11.煮熟后倒入木瓜，再煮3分钟即可。煮开后盛入碗中，加入冰糖就可以吃了。