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月子餐食谱:肉松炒冬瓜

发布时间:2024/9/24人气:195

  • 主料:
  • 冬瓜

    500g
  • 肉松

    80g
  • 松仁

    30g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 上汤

    适量

1.食材:冬瓜、肉松和松仁。

2.将冬瓜子洗干净,去皮,切条。

3.将松仁洗净,放入锅中,煸炒至熟。

4.原锅倒入适量的橄榄油。

5.放入冬瓜,煸炒一会。

6.倒入适量的鱼露。

7.倒入适量的上汤。

8.焖煮三分钟。

9.揭盖,放入肉松。

10.将松仁回锅。

11.炒匀,即可关火上碟。





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