月子餐食谱：百合木瓜糖水

1.准备：木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉。

2.将木瓜去皮去囊切块。

3.将百合，枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。

4.瓦锅放入适量的水然后将木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。

5.最后将木瓜放入煮几分钟即可。

6.这款汤水清甜滋润，很适合干燥的冬天喝。