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月子餐食谱:排骨炖牛肝菌

发布时间:2024/10/1人气:333

  • 主料:
  • 排骨

    700g
  • 牛肝菌

    50g
  • 胡萝卜

    300g
  • 辅料:
  • 20g
  • 4g
  • 八角

    2个
  • 花椒

    15粒
  • 黄酒

    20g

1.网购的黑牛肝菌,买了2斤装一大包

2.提前6小时用温水泡发,50克就泡了很多。牛肝菌泡发后很肥厚的。泡发后把原汁留着,捞出用清水洗干净。这个牛肝菌是野生的,里面会有尘土,需要认真清洗

3.排骨边洗净、排骨边就是沿排骨一边的那一块,都是脆骨,基本没有硬骨头

4.切成小块

5.凉水入锅开始焯水

6.水将要开始就会有很多的浮沫,这些都是里面血沫和杂质,这也是焯水的目的

7.捞出热水再冲洗一下,洗掉残留在表面的浮沫。花椒八角等装入调味盒中

8.锅中加开水,放入焯好的排骨,调味盒也放入

9.加入黄酒,大火煮开后小火煮30分钟

10.加入胡萝卜

11.放入牛肝菌,加入盐,继续小火煮15分钟

12.煮到汤汁比较少了就可以了

13.关火后撒上香葱香菜碎

14.盛出享用吧。夹一块排骨看看,上面的骨头都是脆骨哦,不是那种硬骨头哦





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