月子餐食谱：莲子百合红豆糖水

1.准备好食材：莲子、百合、红豆。

2.红豆要浸泡一个晚上至发大，莲子与百合只需要清洗干净即可。

3.冰糖按个人口味选择分量。

4.将泡好的红豆先放入压力锅内。

5.注入适量清水大火煮沸至排气熄火。

6.等压力锅凉了之后打开锅盖，倒入莲子。

7.再倒入百合。

8.最后再倒入冰糖。

9.盖上锅盖继续大火煮沸。

10.等压力锅排气之后熄火，冷却再打开锅盖。