月子餐食谱：杞菊排骨汤

1.排骨洗净。

2.姜切片

3.枸杞和菊花清水洗净

4.用温水泡开，放在碗里备用。

5.排骨冷水下锅，水开后焯去血水，捞起洗去浮沫待用。

6.瓦煲内注入适量清水，放入排骨和姜片

7.大火煮开后改小火煲1小时。

8.放入枸杞和菊花拌匀，再继续小火煲20分钟，加盐调味即可。