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月子餐食谱:沙姜蒸鲫鱼

发布时间:2024/9/25人气:188

  • 主料:
  • 鲫鱼

    400g
  • 辅料:
  • 沙姜

    适量
  • 葱白

    适量
  • 香菜

    适量
  • 花生油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 白糖

    适量
  • 胡椒粉

    适量

1.在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。

2.装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。

3.然后把盘子里的蒸馏水倒掉

4.大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。

5.倒入少许生抽以及白糖煮均匀。

6.放入葱白然后熄火。

7.最后放香菜,然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上再洒上少许胡椒粉即可食用。





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