夏季高温的刺激使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱，食欲不振。饮食护理应注重清热、健脾、益气，最好吃清淡、少油、易消化的食物。人们在日常生活中经常喝的素汤有两种，如海带汤、冬瓜汤、紫菜汤、西红柿汤、豆腐汤和米汤。有鸡汤、蛋花汤、骨汤、鱼汤、肉汤等等。许多人认为喝汤是一件非常简单的事情。
众所周知，喝汤有很多压力。科学合理的喝汤方式可以吸收营养，避免脂肪堆积。汤有什么重要的？在炎热的夏天喝什么汤更好？现在我推荐七种适合夏天饮用的健康汤。夏天喝什么汤更好？1:丝瓜汤丝瓜络甘寒，具有消暑、润肠通便、祛风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等功能。它还可以治疗血尿和粪便。
此外，丝瓜是一种罕见的天然美容剂，用于消除雀斑，美白和消除皱纹。长期食用或用丝瓜络液清洁面部还能使人的皮肤光滑细腻，并具有抗皱消炎、预防和消除痤疮和黑色素沉积的特殊功效。
