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您现在的位置:730月子网  > 女人养生  > 身体缺乏维生素B1的表现

身体缺乏维生素B1的表现

发布时间:2024/7/4人气:233

身体缺乏维生素B1的表现:
脚气病,消化不良,气色不佳,对声音过敏,小腿偶有痛楚,大便秘结,厌食,严重时呕吐、四肢浮肿等。
要多吃猪肉、动物肝肾、全脂奶粉、小米、玉米、豆类、花生、南瓜、丝瓜、杨梅、紫菜等,其中花生米最好。




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