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身体缺乏维生素B2的表现
身体缺乏维生素B2的表现
发布时间:2024/7/7
人气:194
身体缺乏维生素B2的表现:
口角溃烂,鼻腔红肿,失眠、头痛、精神倦怠,眼怕光、眼角膜发炎,皮肤多油质,头皮屑增多,手脚心有灼热感等。
要多吃动物肝和心、鸡肉、蛋类、牛奶、大豆、黑木耳、青菜等,动物肝脏中的羊肝含维生素B2居首位。
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