开合跳早上适合做吗

并不会有很大的影响。 开合跳对什么时候做并没有很大的影响，主要跟场地、时长等有一定的关系，所以在早上是可以做开合跳的，需要注意的是不宜空腹或者饱腹后做，因为空腹的话，会消耗身体能量，而体内没有食物，容易出现脸色发白等虚弱情况，若饱腹的话，容易导致胃下垂的情况，而且还会出现恶心、呕吐等不适症状。