如何保护儿童夏季腹泻

最近，由于天气炎热，许多孩子食欲不振，睡眠不足，感冒和腹泻。医生建议，除了日常保健，一些传统的中医方法可以在儿童的治疗和保健中发挥更好的作用。由于夏季高温，食物和水容易被各种病毒、细菌和寄生虫污染；此外，儿童的胃肠功能较弱，所以儿童容易发生肠胃炎。特别是，如果孩子吃太多的冰淇淋和其他冷的食物，并且长时间呆在空的房间里，很容易在腹部着凉并引起腹泻和其他胃肠疾病。父母知道，当孩子从感冒和腹泻中恢复过来时，他的胃口会突然变坏。

原因之一是服用抗生素后，会影响正常菌群的生长，减少维生素的合成，并导致消化功能下降。然而，一些传统的中医方法在这方面没有副作用。与西药相比，儿童按摩无副作用，不影响食欲，能调节脾胃功能，起到预防胃肠疾病的作用。中医认为，儿童在夏季更容易出现胃肠道问题，因为他们的生理特点是脾虚。因此，孩子在夏天要多注意调理脾胃，父母可以尝试自己的小儿按摩保健方法:每天通过健脾(拧拇指线面，按压约5~10分钟)和捏脊柱(5~10次)来调理脾胃。

饮食调节是预防的一个非常重要的方面。夏天，饮食应该清淡卫生。不要吃冷的、太热的食物和大量的水果，避免暴饮暴食。此外，要注意局部保暖:睡觉后，腹部应盖一层薄被子或毯子；空的温度不应调节得太低，并避免电风扇和空出风口直接朝向身体，尤其是腹部。此外，为了使您孩子的消化功能恢复得更快，您可以给您的孩子一些恢复肠道菌群的药物，如艾、全肠等。

当然，上述按摩方法对儿童也能起到预防和保健的作用。