产妇下奶偏方：肉丁香干炒青豆

　　产妇下奶偏方：肉丁香干炒青豆

　　食材：胡萝卜一百克，瘦猪肉、豆腐干和青豆各五十克，植物油十五克，酱油十克，甜面酱和白糖各五克，姜片两克。

　　步骤：

　　（1）先将猪肉处理干净，切成丁状；然后把胡萝卜和豆腐干处理干净后也切成小块；青豆洗干净备用。

　　（2）取锅，热油，煸香姜片，接着放入肉丁，翻炒直至变色；再下胡萝卜和青豆翻炒，快熟下豆腐干，调味后大火翻炒，直到炒熟。

　　（3）大火炒菜的时候，如果觉得太干，可以适当加些水。

　　功效：富含营养物质，有蛋白质、维生素、胡萝卜素和微量元素等，可以帮助下奶。